Programmi lezioni

Scopri gli orari, i giorni e i luoghi dove si tengono le nostre lezioni. Trova il programma perfetto per te e inizia il tuo percorso di benessere con DADDIFRANCI FITNESS AND WELLNESS.

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DOVE PUOI ALLENARTI INSIEME A ME

HOTEL LA GENZIANELLA - BORMIO

BORMIO TERME - PALESTRA FIT GROSIO (CENTRO FITNESS)

LUNEDÌ GROSIO

17.30-18.30 PILATES

18.30-19.30 TRX

19.39-20.30 TRX

MARTEDÌ BORMIO TERME

9.00-10.00 TRX/FUNCTIONAL

MARTEDÌ GENZIANELLA

14.15-15.15 PILATES

MERCOLEDÌ GENZIANELLA

9.00-10.00 TRX

MERCOLEDÌ BORMIO TERME

19.30-20.30 TRX

GIOVEDÌ BORMIO TERME

17.30-18.30 FUNCTIONAL

18.30-19.30 PILATES

19.45-20.45 FUNCTIONAL

VENERDÌ BORMIO TERME

8.00-9.00 TRX

VENERDÌ GENZIANELLA

19.30-20.30 TRX

I miei programmi

I miei programmi di allenamento e le mie lezioni sono progettate per aiutarti a sentirti meglio e a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.

Pilates

Rafforza il core, migliora la postura e aumenta la flessibilità con le nostre lezioni di Pilates.

TRX

Sfrutta il tuo peso corporeo per un allenamento completo e funzionale con il TRX.

Functional training

Migliora la tua forza, resistenza e coordinazione con il functional training.

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Perché scegliere i miei programmi?

I miei programmi di allenamento si distinguono per personalizzazione, varietà, focus sul benessere globale e flessibilità. Trova il benessere fisico, mentale ed emotivo.

Trova la tua felicità

Aiuto le persone a trovare la felicità attraverso un approccio integrato a allenamento e alimentazione. Unisciti a DADDIFRANCI FITNESS AND WELLNESS e scopri il tuo potenziale.

Programmi personalizzati